tiefenpsychologische, traumasensible Prozessbegleitung
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Tiefenpsychologie,
Traumatherapie,
Naturbegleitung,
Klinische Psychologie
Du bist vielleicht hier, weil sich etwas in dir schon lange nach mehr sehnt. Ich grabe mit Menschen zu ihrem eigenen Wurzelwerk zurück, dorthin, wo das Wachstum längst begonnen hat, nur unsichtbar. Unbewusst. Und verwachsen mit Abwehr- und Schutzmechanismen, um irgendwie zu (über-)leben. Aber wer bist du dabei? Was du dein ganzes Leben gefühlt hast, darf hier endlich eine Sprache finden. Wir gehen nicht rückwärts, wir gehen tiefwärts, innenwärts. Bis dorthin, wo dein tiefstes Selbst längst auf dich wartet. Roh, wild und würdevoll. Das ist Tiefenbegegnung: der Weg, auf dem du dir selbst wieder begegnest und heimkommst zu dir. Und dabei integrieren wir würdevoll deine Anteile.
​Ich bin Elisabeth. Psychologin (M.Sc.) mit Schwerpunkt Klinische Psychologie und Psychotherapie, Therapeutin für Psychotraumatologie, Natur- und Achtsamkeitstrainerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Viele meiner eigenen existenziellen Fragen, konnten in diesem System nicht beantwortet werden. Das hat meine Arbeit geprägt und ist der Grund, warum ich viel Wert auf zwischenmenschliches Verständnis, einfühlsame Hilfestellungen und gleichzeitig wissenschaftlich adäquates Arbeiten lege.
Ich sehe dich als Ganzes und arbeite mit deiner individuellen Biografie.
Dabei steht eines im Mittelpunkt: Das Verstehen deiner inneren Welt – mit Tiefe und Klarheit.
"Know all the theories, master all the techniques, but as you touch a human soul be just another human soul"
– C. G. Jung
In meiner Arbeit steht die empathische Beziehungsgestaltung im Mittelpunkt.
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Meine Klient:innen sind die Expert:innen ihrer eigenen Biografie – niemand kennt ihr Erleben, ihre Geschichte und ihre innere Welt so gut wie sie selbst.
Meine Aufgabe ist es, diesen Weg achtsam zu begleiten, Sicherheit zu schaffen und Räume zu eröffnen, in denen Wachstum und Selbstbegegnung möglich werden.
Vieles von dem, was uns heute bewegt – Ängste, Selbstzweifel, Schuldgefühle, Beziehungsmuster, innere Leere – hat seine Wurzeln nicht im Hier und Jetzt. Es hat Wurzeln in frühen Erfahrungen, in früheren inneren Prägungen und (fehlenden) Bindungserfahrungen. In dem, was zu viel war. Und in dem, was gefehlt hat. Unsere frühesten Erfahrungen prägen unser gesamtes Leben – oft unbewusst. Trauma bedeutet nicht ausschließlich, dass etwas Schlimmes hinzugefügt wurde. Manchmal ist das größte Leid das, was nie da war: zu wenig Halt. Zu wenig Gesehen-werden. Zu wenig Liebe. Trauma ist nicht das Ereignis selbst, sondern das, was es in dir hinterlassen hat.
Ich arbeite tiefenpsychologisch, aber nicht klassisch analytisch und nicht mit veralteten Theorien, sondern mit zeitgemäßen Methoden, die das Unbewusste greifbar machen. Behutsame Anteile- und Trauma-Arbeit, sowie bedürfnisorientierte Stabilisierungstechniken sind das Grundgerüst. Kein fester Fahrplan, sondern ein breites, fundiertes Spektrum, das ich abgestimmt auf deine Biografie erstelle.
Dein inneres System verstehen und halten
In jedem von uns wirken verschiedene Anteile: Jüngere, verletzte, schützende, kontrollierende, wütende, trauernde. Und manchmal auch ganz still wartende. Die Anteile-Arbeit (wie Ego-State-Therapie oder Schematherapie) ermöglicht es, mit diesen inneren Stimmen in Kontakt zu treten. Sie nicht zu bekämpfen, sondern zu verstehen, was sie (für uns) tragen. Und warum sie da sind. Kein Mensch kommt auf die Welt und glaubt, nicht gut genug zu sein. Diese Überzeugungen entstehen. Durch das, was passiert ist und durch das, was nie passiert ist. Gemeinsam schaffen wir Raum für dein inneres System – für alle Anteile, die gehört werden wollen. Du lernst, dich selbst zu regulieren, alte Schutzmechanismen zu entlasten und eine neue Beziehung zu dir selbst aufzubauen – mit Selbstbestimmung, Tiefe und innerer Stärke.
Ich kann dir nicht versprechen, dass du nie wieder verletzt wirst oder das Leben keine Schicksalsschläge bereit hält. Ich gebe auch kein Heilversprechen - all das wäre unverantwortlich und unehrlich. Aber du wirst lernen zu spüren, was du brauchst. Du wirst konkrete Werkzeuge haben. Du wirst wissen, wie man nach Hilfe fragt. Und du wirst dir selbst ein kleines Stückchen weniger fremd sein.
Ich freue mich, dich zu begleiten. 🌿​
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Mehr über meine Arbeitsweise findest du hier.
Was meine KlientInnen sagen
(unverändert übernommen)
"Liebe Elly, ich möchte auf diesem Weg Danke sagen. Ich lerne mit Dir in so kurzer Zeit so viel. Das, was ich in vielen Jahren Therapie und Kliniken nicht geschafft habe. Es ist so eine Leichtigkeit in unseren Gesprächen das ich mich so richtig frei fühle. Egal, was ich Dir anvertraue, du kannst darauf eingehen und bringst mich dazu, den Blickwinkel zu verändern. Ich fühle mich nach jedem Gespräch beflügelt und lerne mich gut zu finden . Auch wenn die Gespräche tiefgründig und anstrengend sind, merke ich eine positive Veränderung. Und ich habe keine Angst, mich für MICH einzusetzen. Ich bin froh das es dich gibt. Und das du genau da machst, denn so kannst du es schaffen, viele Menschen auf den richtigen Weg zu bringen. So, das sie lernen können sich zu akzeptieren und glücklich zu werden."
Meine Arbeit versteht sich als psychologische Beratung, Traumatherapie und tiefenpsychologische Begleitung – sie ergänzt, ersetzt jedoch keine Psychotherapie, keine psychiatrische Untersuchung und keine medizinische Behandlung. Sollte ich den Eindruck gewinnen, dass eine solche Unterstützung für dich sinnvoll wäre, spreche ich dich offen darauf an.